Andrea Holgersson
I became the healer I wish I had
Kreativ mindfulness
Sedan barnsben har jag pysslat. Skapat med händerna på alla möjliga olika sätt. Jag minns min mamma sticka tröjor, och jag vet när jag bad henne lära mig. Hon trodde jag var för liten för att lära mig. Men jag lärde mig snabbt och jag stickade min första tröja när jag var runt 12-13 år. Den var neonrosa och jag tyckte nog den var jättefin. Numera stickar jag gärna tröjor med mönster och Linka Neumann är en favorit.
Healing
Sedan vi flyttade till vår lilla gård kan jag ha mina pysselsaker framme på ett nytt sätt. De behöver ej plockas undan hela tiden utan jag har plats att ha ett stort bord fullt med påbörjade projekt. När man pratar om healing så finns det olika naturliga sätt att bli kvitt tyngre/negativa energier. Att ge utlopp för sin kreativitet är ett sånt sätt. Och jag förstår verkligen varför, då det blir något meditativt när man bara hänger sig åt materialet jag har framför mig.
Men det kan också ske genom musik, träning, sång, trädgårdsarbete mm.
Har du funderat på hur du skapar återhämtning och balans på ett naturligt sätt. Du kanske gör någonting som du inte ens tänker på kan vara healing för dig?!